İncirin sayısız faydası bulunmaktadır ve bu meyvenin yaprağıyla da mucizevi etkileri vardır. Sağlık, cilt, sindirim, kan şekerine etkileri ve besleyici değeri gibi konularda incirin etkileri oldukça önemlidir. Ayrıca antioksidan özellikleri de incirin sağlık için ne kadar faydalı olduğunu göstermektedir.